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诗文 杂蔬烤嫩鱼片
释义
杂蔬烤嫩鱼片的做法
“懒懒的午后,最适合的就是围坐小桌。端上一杯心仪的饮品??????和她他一起闲聊!不摧时光,享尽闲暇!而今天这个无油烟大盘??足够喂饱一家人,让大家享受美食的同时,安详享受时光!”

食材明细

主料
  • 鱼片 500克(海鱼也可以)
  • 番茄 1个
  • 土豆 2个
  • 芹菜 1支
  • 长豆 2条
  • 洋葱 1个
  • 西兰花 1块
  • 荷兰豆 8个
辅料
  • 2条
  • 生姜 1块
  • 大蒜 1块
  • 干辣椒 3个
  • 胡椒粉 2汤匙
  • 2汤匙
  • 孜然粉 2汤匙
  • 柠檬 1/2个
  • 酱青 1勺
  • 番薯粉 1勺
  • 米酒 1勺
  • 植物油 2勺
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

杂蔬烤嫩鱼片的做法步骤

  • 杂蔬烤嫩鱼片的做法步骤:1
    1
    鱼片用酱青、番薯粉、米酒腌制
  • 杂蔬烤嫩鱼片的做法步骤:2
    2
    准备好配料及蔬菜
  • 杂蔬烤嫩鱼片的做法步骤:3
    3
    蔬菜洗净、备用
  • 杂蔬烤嫩鱼片的做法步骤:4
    4
    拿出陶瓷盘,为了防止鱼片粘盘,先放一层蔬菜,而且难熟的放下面
  • 杂蔬烤嫩鱼片的做法步骤:5
    5
    然后一层放上鱼片,再放一层蔬菜,再放鱼片,撒上盐和孜然粉
  • 杂蔬烤嫩鱼片的做法步骤:6
    6
    蔬菜、鱼片摆满
  • 杂蔬烤嫩鱼片的做法步骤:7
    7
    最后撒上大蒜、干辣椒、葱、胡椒粉
  • 杂蔬烤嫩鱼片的做法步骤:8
    8
    备烤,烤箱预热220度,烤20-25分钟
  • 杂蔬烤嫩鱼片的做法步骤:9
    9
    出盘后,撒上柠檬汁
  • 杂蔬烤嫩鱼片的做法步骤:10
    10
    开吃啦
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2025/3/10 17:58:29