“紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
2.促进胃肠蠕动”
食材明细
- 甜味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
紫薯沙拉的做法步骤
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1准备好材料紫薯提前蒸熟 -
2紫薯去皮压成泥加点蜂蜜 -
3加适量沙拉酱用花嘴挤造型 -
4成品
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