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诗文 凉拌猪肝
释义
凉拌猪肝的做法
“猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。凉拌猪肝,简单家常菜,营养丰富,酸辣可口。”

食材明细

主料
  • 猪肝 200克
  • 香菜 3克
  • 少许
  • 香油 数滴
  • 鸡精粉 少许
辅料
  • 洋葱 5克
  • 4克
  • 生抽 2克
  • 辣椒油 2克
  • 酸咸 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌猪肝的做法步骤

  • 凉拌猪肝的做法步骤:1
    1
    准备食材备用。
  • 凉拌猪肝的做法步骤:2
    2
    猪肝切薄片,洋葱切丝,香菜切小段。
  • 凉拌猪肝的做法步骤:3
    3
    香菜洋葱倒入猪肝里。
  • 凉拌猪肝的做法步骤:4
    4
    小碗里放入盐,鸡精粉,醋,生抽,香油,辣椒油,搅拌均匀。
  • 凉拌猪肝的做法步骤:5
    5
    淋入猪肝中。(不喜辣味的可以不放辣椒油)
  • 凉拌猪肝的做法步骤:6
    6
    搅拌均匀入味即可。
  • 凉拌猪肝的做法步骤:7
    7
    成品图,酸辣可口。
  • 凉拌猪肝的做法步骤:8
    8
    成品图。
  • 凉拌猪肝的做法步骤:9
    9
    成品图,营养丰富。
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更新时间:2024/12/22 20:55:49