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诗文 清炒紫色土豆丝
释义
清炒紫色土豆丝的做法
“紫土豆富含花青素,除对致癌物质有抑制作用外,还可以增强人体免疫力,延缓衰老,增强体质,增强视力。”

食材明细

主料
  • 土豆 2个
  • 一根
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒紫色土豆丝的做法步骤

  • 清炒紫色土豆丝的做法步骤:1
    1
    2个土豆,洗净,去皮。
  • 清炒紫色土豆丝的做法步骤:2
    2
    削成丝状。
  • 清炒紫色土豆丝的做法步骤:3
    3
    热锅加油,放入葱,姜等调料,煸炒一下,加入土豆丝,醋,酱油,盐等调味。
  • 清炒紫色土豆丝的做法步骤:4
    4
    炒10分钟左右出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/2/10 20:05:05