“粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人；但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
粉丝营养菜的做法步骤
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1粉丝一个先泡水发涨耳子发涨 -
2然后锅里烧开水煮好粉丝 -
3备好胡萝卜青椒 -
4煮2分钟捞出粉丝切断胡萝卜青椒切丝 -
5先炒洋葱爆香 -
6放胡萝卜丝 -
7放青椒耳子 -
8在放粉丝翻炒哈放点生抽起锅 -
9喜欢辣椒可以放点辣椒更入味
小窍门
1.粉丝用先煮熟切断不然很长吃起不方便
2.蔬菜的搭配食材自己喜欢搭配随意
3.粉丝比较符合放生抽味道给好
2.蔬菜的搭配食材自己喜欢搭配随意
3.粉丝比较符合放生抽味道给好
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜