“给女性朋友介绍一款自己在家就能做的缓解痛经的糖浆，每天早晚服用一勺，有暖身活血、补血益气的功效! 我每次都是会熬一瓶，早晚食用一勺，一下肚就有种种温温暖暖的感觉。
有手脚冰凉等症状的阳虚体质者，在此方的基础上加10克桂圆，滋补效果更甚。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
经宝糖浆的做法步骤
-
1红枣泡洗干净，然后去除枣核 -
2生姜洗净后去皮，切成块 -
3与红枣一起投入料理机桶里 -
4把清水也倒进料理机 -
5然后接通电源，时间选择一分钟，点击启动键把姜枣搅打成细致的糊状 -
6打好的姜枣糊倒进奶锅里，加入红糖、饴糖 -
7奶锅放置在火上烧开，然后转小火，细细熬煮50分钟，糖浆变得浓稠即可 -
8完成
小窍门
1、选择用破壁机搅打生姜和红枣会使打出的糊更细腻，包括红枣的皮也会很细，这样做出的糖浆没有渣，入口细滑
2、熬煮糖浆是个细活，一定不能急于求成，不然很容易糊掉
3、自己做的没有添加不宜保存，一次做的量不宜太多，我的这个量刚好一小瓶，够一个经期食用
4、装糖浆的瓶子一定要事先开水烫过，还要保证瓶子内无油无水的状态，这样利于糖浆的储存
2、熬煮糖浆是个细活，一定不能急于求成，不然很容易糊掉
3、自己做的没有添加不宜保存，一次做的量不宜太多，我的这个量刚好一小瓶，够一个经期食用
4、装糖浆的瓶子一定要事先开水烫过，还要保证瓶子内无油无水的状态，这样利于糖浆的储存
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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