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诗文 秋季香焗瓜薯菜
释义
秋季香焗瓜薯菜的做法
“三层甜味,三层口感,把甜薯、凉薯和南瓜浸入鸡汤慢烤,等到汁甜味美时用奶油补一把浓香,最后还有酥脆的面包碎来收尾。调味可以很简单,吃起来却毫不寡淡,趁着要冷下来的天气冒着热气端上桌,来迎接新一年的黄叶深秋。”

食材明细

主料
  • 南瓜 500克
  • 甜薯 2只
  • 凉薯 250克
  • 鸡高汤 半罐
辅料
  • 奶油 1/4杯
  • 面包糠 3/4杯
  • 橄榄油 1茶匙
配料
  • 适量
  • 研磨黑胡椒 适量
  • 咸甜 口味
  • 烤 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

香焗瓜薯菜的做法步骤

  • 秋季香焗瓜薯菜的做法步骤:1
    1
    准备
  • 秋季香焗瓜薯菜的做法步骤:2
    2
    烤箱预热190摄氏度。将南瓜、甜薯和凉薯分别切片,厚度约3mm
  • 秋季香焗瓜薯菜的做法步骤:3
    3
    在锅内或烤盘内淋入橄榄油并均匀涂抹。随后码入甜薯、凉薯和南瓜,三层分别用盐和黑胡椒调味
  • 秋季香焗瓜薯菜的做法步骤:4
    4
    均匀淋入鸡高汤
  • 秋季香焗瓜薯菜的做法步骤:5
    5
    使用锡纸包裹容器,在上面用刀扎三个洞以便蒸汽散出,放入烤箱中烘烤40分钟
  • 秋季香焗瓜薯菜的做法步骤:6
    6
    随后去除锡纸,倒入奶油
  • 秋季香焗瓜薯菜的做法步骤:7
    7
    放回烤箱中加热直至底部甜薯酥软,汤汁变得浓郁、粘稠,并且南瓜表面出现焦糖色,随即铺撒面包糠
  • 秋季香焗瓜薯菜的做法步骤:8
    8
    烘至金黄色即可享用

小窍门

*甜薯、南瓜和凉薯在烘烤之后有不同的口感,相互组合会很好吃。也可以尝试其他的搭配,例如土豆、胡萝卜等。

*选择鸡高汤的时候注意看标签,尽量选择没有味精的简单鸡汤。罐装高汤一般有咸味,所以在调味时需要先尝一下鸡汤的味道。

*淋入鸡高汤的量需要控制,烘烤过程中蔬菜会释出水分,需要留够空间。

*如果喜欢可以做成甜版的烤菜,加入椰清或是水,用糖和肉桂粉调味也会很不错。
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2025/3/14 17:12:55