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诗文 雪梨红枣枸杞姜汁茶--听说名字要够长\(^o^)/~
释义
雪梨红枣枸杞姜汁茶--听说名字要够长\(^o^)/~的做法
“红枣可以补气养血，枸杞可以滋补肝肾之阴虚，雪梨可以润肺化痰，生津止渴，姜驱寒暖胃，但冬季干燥稍微少放点。秋冬季节，喝冰糖雪梨水，有很好的润肺作用！”

食材明细

主料
  • 梨 3个
  • 红枣 十几个
  • 枸杞 一小把
辅料
  • 糖 2小勺
  • 水 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

雪梨红枣枸杞姜汁茶的做法步骤

  • 雪梨红枣枸杞姜汁茶--听说名字要够长\(^o^)/~的做法步骤：1
    1
    梨子三个去皮去核，切成块，红枣去核切开，生姜切片，全部放入砂锅，加适量清水，煮
  • 雪梨红枣枸杞姜汁茶--听说名字要够长\(^o^)/~的做法步骤：2
    2
    大火煮开，小火煮半个小时
  • 雪梨红枣枸杞姜汁茶--听说名字要够长\(^o^)/~的做法步骤：3
    3
    煮好稍微冷却全部倒入豆浆机或者料理机，打成泥，然后小火煮20分钟
  • 雪梨红枣枸杞姜汁茶--听说名字要够长\(^o^)/~的做法步骤：4
    4
    过滤（也可不过滤直接喝，但是稍微影响口感）
  • 雪梨红枣枸杞姜汁茶--听说名字要够长\(^o^)/~的做法步骤：5
    5
    汤汁小火10分钟，冷却装瓶
  • 雪梨红枣枸杞姜汁茶--听说名字要够长\(^o^)/~的做法步骤：6
    6
    装瓶

小窍门

生姜皮是寒性，肉是热性，冬季干燥最好不要去皮，保持生姜凉热平衡！
使用的厨具：食物调理机、煮锅
所属分类： 饮品  
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更新时间：2025/3/10 15:04:48