“中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
大枣红豆粥的做法步骤
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1粥米备用，就是碎的大米，专门用来熬粥的 -
2三种食材洗净 -
3加水放入电压力锅，选择粥选项 -
4大枣本身就有甜味，可以不用加糖
小窍门
熬粥用那种专用的粥米，熬出来特别浓稠
使用的厨具：电压力锅