“龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。尤其对女性更有美容功效。”
食材明细
- 甜味 口味
- 拌 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
特色美容甜品的做法步骤
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1材料一：龟灵膏粉。 -
2材料二：木瓜、酸奶。 -
3材料三：蜂蜜。 -
4奶锅中加水500毫升，待水微热时，加入50克龟灵膏粉搅拌均匀。 -
5用中火煮，煮的时候用工具不停搅拌（防止糊锅底）。 -
6待煮沸时关火。 -
7倒入碗中。 -
8待龟灵膏完全凉透。 -
9把龟灵膏和木瓜切1厘米见方的块状。 -
10倒入酸奶，加一勺蜂蜜，一份风味独特的甜品完成了。
小窍门
龟灵膏粉和水的比例为1：10。
所属分类：
甜品
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