“海甘鱼含有丰富的蛋白质，肉多刺少，很适合小孩子吃，十一月的海甘鱼是最好吃的时节，喜欢的可以买来这样烧着吃，简单，方便，而且好吃”
食材明细
- 鱼香 口味
- 焖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蚝油焖海甘鱼的做法步骤
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1买回来的鱼清洗干净 -
2切成小段放一点点盐巴腌制 -
3锅里放油，鱼稍煎微黄两边 -
4酱油，蚝油放些水调成汁倒入煎微黄的鱼中 -
5烧剩一点点汁就可以关火了，不要烧太干 -
6好吃，肉嫩，真香
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜