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诗文 青豆玉米炒虾仁
释义
青豆玉米炒虾仁的做法
“这道半荤办素的菜最近常做,主要是因为材料都是现成的,方便快捷,都是速冻的材料。玉米不用剥,虾仁也不需要处理。玉米和青豆味道很清甜,虾仁很香,我们俩都喜欢。”

食材明细

主料
  • 冻青豆 适量
  • 冻玉米粒 适量
  • 冻虾仁 适量
  • 一根
辅料
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 橄榄油 适量
  • 咸甜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

青豆玉米炒虾仁的做法步骤

  • 青豆玉米炒虾仁的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 青豆玉米炒虾仁的做法步骤:2
    2
    葱白切段。
  • 青豆玉米炒虾仁的做法步骤:3
    3
    烧半锅开水,入虾仁烫至有点变色立刻捞出。
  • 青豆玉米炒虾仁的做法步骤:4
    4
    虾仁用盐和胡椒粉腌制。
  • 青豆玉米炒虾仁的做法步骤:5
    5
    继续下玉米和青豆烫至水沸腾。
  • 青豆玉米炒虾仁的做法步骤:6
    6
    热锅,爆香葱白。
  • 青豆玉米炒虾仁的做法步骤:7
    7
    下虾仁炒香后盛出。
  • 青豆玉米炒虾仁的做法步骤:8
    8
    就着底油下玉米和青豆翻炒。
  • 青豆玉米炒虾仁的做法步骤:9
    9
    加适量盐调味。
  • 青豆玉米炒虾仁的做法步骤:10
    10
    下虾仁翻炒均匀即可。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/16 12:01:34