正宗立冬养生：山药炒木耳的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	立冬养生：山药炒木耳
释义	“今日立冬，老公点菜，让把山药炒了，就做了个养生菜，山药炒木耳。” 食材明细主料山药 2根青椒 1个盐半茶勺糖半茶勺植物油 1汤勺辅料木耳 50克葱 1克料酒半茶勺鸡精半茶勺清淡口味炒工艺廿分钟耗时普通难度山药炒木耳的做法步骤 1 准备好原材料，木耳泡发好洗净摘净 2 木耳入水中煮2分钟捞出淋去水分 3 青椒切丝，葱切碎，山药去皮切片，放入加了醋的水中浸泡待用 4 锅中油烧热 5 下入山药煸炒，并下入葱花爆香 6 加入少量水，炖一会 7 下入黑木耳， 8 放入青椒，并放入盐、料酒、白糖、鸡精再翻炒2分钟 9 出锅装盘 10 成品图 11 成品图使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜儿童老人秋季食谱晚餐
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