“低热量的香蕉燕麦片，而且无油，简直就是超级低热量啊！最适合健身、减肥运动人士享用，而且做法也是超简单哦，一个小的时间，妥妥的啦~”
食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
低热量香蕉燕麦片的做法步骤
-
1准备好所需食材 -
2把燕麦片剁碎些 -
3用搅拌刀把香蕉搅成泥状 -
4燕麦片与香蕉混合 -
5做成自己喜欢的形状 -
6垫层油纸，放入烤盘 -
7烤箱170度，预热，中层，烤至焦黄即可
小窍门
1、加蜂蜜口感会比较好些，但我没放，减肥中哈；
2、燕麦弄碎口感也会比较好；
3、香蕉建议用熟透的哦；
4、型状随意，个人喜欢就好，做成型的片状越薄口感会越好。
2、燕麦弄碎口感也会比较好；
3、香蕉建议用熟透的哦；
4、型状随意，个人喜欢就好，做成型的片状越薄口感会越好。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
小吃