“天气凉爽起来了，又到了开始煲汤的季节，好像成为一种习惯了，每到秋天开始就会每天换着花样给自己煲各种汤水。。。
虽然每天都会做保湿面膜，总觉得内调大于外敷，哈哈。。。
大部分的人都有痛经而且多。下面我介绍一款汤，可以调节痛经。最好就是在月经前的一个星期吃，也可以连续吃半个月以上
面部粉刺、色素沉着，均与肝肾功能失调、湿聚瘀阻有关。湿浊、淤血停积肌肤则肌肤不洁而色泽暗黑。血脉阻滞不畅则肌肤失养而枯槁无华，或生粉刺。另外，血脉不畅，经来阻滞不通，故有痛经之苦。治宜活血、养血，通经养颜。益母草，性味苦、辛，微寒，功能活血行淤。《医方类聚》中有“玉女粉”一方，就是用益母草烧灰制成，能益颜减皱，去斑美肤，亦可取其汁作洗面用”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
益母草鸡蛋汤的做法步骤
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1鸡蛋清洗干净，我用的还是乡下带回来的土鸡蛋，哈哈，红枣几颗，还可以点枸杞，百合什么之类的，根据自己喜好吧 -
2鸡蛋冷水下锅，滴入几滴醋，这样不容易破裂，大概七八分钟就ok了 -
3买回来的益母草和桑寄生用清水过一下灰尘，装入纱布内，很多人不知道纱布哪里有卖，药店就有的，买回来自己剪刀剪一下 -
4用多余的纱布剪一个长布条把它扎紧，记住哦，一定要绑紧，不然煮到一半散掉了就麻烦了 -
5把煮熟的鸡蛋，包好的药包，洗好的红枣放入清水锅内大火煮滚改小火煲半小时左右 -
6放入适量的红糖，至于多少看自己的口感了。。 -
7焖两分钟就可以出锅喝汤啦。。 -
8。。。。
使用的厨具：煮锅
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