“芡实，亦食亦药。味甘而涩，性平，无毒。补脾祛湿，祛湿止带，益肾固精。
这东西，平时还真不知道怎么用，好像煮粥比较多吧。忽然一亮，这么多豆浆，还真没芡实的豆浆。并没有什么特别的味道，芡实富含淀粉，打好的豆浆似乎有些稠稠的，像是比较清稀的糊糊。”
食材明细
- 原味 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
芡实黑黄豆浆的做法步骤
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1用料 -
2将所有材料洗净控水 -
3加入清水浸泡至涨发 -
4将装好滤布的滤网架放入豆腐机打浆桶，卡好 -
5倒入泡好的豆和芡实 -
6加入清水 -
7盖上盖子 -
8将打浆桶放入机座，卡好 -
9启动豆浆功能 -
10打浆结束，取下打浆桶 -
11揭盖 -
12取走滤网，使渣浆混合 -
13倒入豆浆杯 -
14趁热饮用
小窍门
各材料的比例可以随自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可以根据自己口味，酌情加糖调味。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可以根据自己口味，酌情加糖调味。
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