“姐姐学的中医中药，从下就听她叨念什么食物有什么功效，还有，中药要配伍着用，一味中药的作用很小。薏仁红豆配伍起来祛湿健脾，我怕效果太强，放了糯米红枣枸杞神马的。总之，好吃最重要！不是嘛！”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
枸杞薏仁红豆粥的做法步骤
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1我的豆子们，很壮观吧！这只是我不到三分之一的藏品噢！（奶奶说要把豆子放到口小的瓶子里，不容易长虫） -
2准备材料 -
3洗净 -
4将材料放入电炖锅，“自动”键慢炖一碗 -
5第二天早上，美味养生的枸杞薏仁红豆汤做好了！ -
6我的枣子可真甜，味道赞赞哒！
小窍门
薏仁不要放太多啊！话说我尝试过散装袋装各种品种的薏仁，味道都没那么好！要不是姐姐说薏仁吃了好，我还真不会吃它！
使用的厨具：炖盅
所属分类：
主食
粥
家常菜