“为了宝宝爱吃饭，绞尽脑汁想的”
食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
南瓜蒸饭的做法步骤
-
1再次放入木耳，不断翻炒，一定不要大火哦 -
2再放入甜椒，汤汁先不要放，翻炒一会儿 -
3再放入甜椒，汤汁先不要放，翻炒一会儿 -
4再次放入木耳，不断翻炒，一定不要大火哦 -
5然后放少许海鲜酱油，翻炒入味，再放少许盐，一个人口味来放?????? -
6继续放大米翻炒，在这里补充一下大米要提前泡好，最好泡两个小时，宝宝吃还是要软一些。 -
7大米入味了，就把之前甜椒的汁倒入锅里，加入适当的水，不要太多，或者加入高汤味道会更好。 -
8小火盖上锅盖煮，差不多等待慢慢收汁。 -
9汤汁收好装入南瓜??里面上锅蒸，南瓜上盖个盘子即可，小火蒸30到40分钟即可。 -
10出锅啦????????
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
儿童
米
米饭
午餐
- 南瓜豆沙面包（一次发酵）
- 燕麦麸饼干
- 香煎老豆腐
- 清汤面
- 家常糖醋小排，浓油赤酱，色泽油亮，口味酸甜，味道好极了。
- 大葱炒鸡蛋
- 鸽子粥
- 香辣干锅虾
- 水笋烧烤麸
- 炖鸡汤
- 薏米黑豆糊
- 奥尔良烤鸡胸肉
- 红豆陈皮汤
- 凉拌茄子
- 韩式辣酱牛腩刀削面
- 剁椒蒸鱼头
- 佛手瓜炒牛肉
- 溪鱼烧萝卜丝
- 香菇牛肉酱
- 牛油果小米糕 (宝宝辅食）
- 香葱肉松面包卷
- 香菇肉酱面
- 麻辣藕丁
- 手把羊排
- 老鸭白菜汤面
- Iberian
- I bet
- ibex
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- ibid.
- ibidem
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- ible
- IBM
- Ibrahim
- IBRD
- IBS
- ibuprofen
- I can't wait
- ICBM
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- 临江仙 其一十二 坐悟（宋末元初·刘辰翁）
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