正宗红枣木瓜炖牛奶的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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食材准备（1）
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食材准备（2）
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（1）
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（2）
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（3）
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（4）
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（5）
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（6）
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（7）
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木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（8）
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红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（1）
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红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（2）
13
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（3）
14
红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（4）
15
加水盖住木瓜红枣一半（1）
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加水盖住木瓜红枣一半（2）
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加水盖住木瓜红枣一半（3）
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将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（1）
19
将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（2）
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盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（1）
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盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（2）
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盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（3）
23
炖煮中
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（1）
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（2）
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（3）
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（4）
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（5）
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（6）
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炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（7）
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将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（1）
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将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（2）
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将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（3）
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10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（1）
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10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（2）
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10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（3）

诗文	红枣木瓜炖牛奶
释义	“木瓜减肥、丰胸、美容；牛奶预防心脑血管疾病、促进睡眠、改善肠胃、美容，祛除老年斑；红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。” 食材明细主料木瓜熟的一个，生的半个红枣 10颗纯牛奶 250ML（或鲜牛奶）辅料冰糖 30克奶香口味炖工艺数小时耗时简单难度红枣木瓜炖牛奶的做法步骤 1 食材准备（1） 2 食材准备（2） 3 木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（1） 4 木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（2） 5 木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（3） 6 木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（4） 7 木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（5） 8 木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（6） 9 木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（7） 10 木瓜洗净去皮去籽洗净切块，放入陶瓷锅内（8） 11 红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（1） 12 红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（2） 13 红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（3） 14 红枣洗净去籽放入陶瓷锅内（4） 15 加水盖住木瓜红枣一半（1） 16 加水盖住木瓜红枣一半（2） 17 加水盖住木瓜红枣一半（3） 18 将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（1） 19 将陶瓷锅放入外锅内，外锅加水到放盅后最高水位（2） 20 盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（1） 21 盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（2） 22 盖好陶瓷盖子、塑料盖子，设定炖煮3小时（3） 23 炖煮中 24 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（1） 25 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（2） 26 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（3） 27 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（4） 28 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（5） 29 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（6） 30 炖煮结束30分钟内加入冰糖，再加入牛奶（7） 31 将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（1） 32 将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（2） 33 将红枣、木瓜、冰糖、牛奶搅拌均匀，盖上陶瓷盖和塑料上盖，闷10-15分钟。（此时产品是处于保温状态）（3） 34 10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（1） 35 10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（2） 36 10分钟过后......哈哈，可以开始品尝美味养颜塑身甜品了！！（3）小窍门思怡建议：熟一点的木瓜炖2.5小时即可，生一点的木瓜炖3小时。适合人群：时尚健康爱美女性。专家点评：减肥丰胸，美白养颜，爱美女性，不可或缺. 使用的厨具：炖盅所属分类：饮品家常菜儿童冬季食谱宴客菜
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食材明细

红枣木瓜炖牛奶的做法步骤

小窍门