食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 数小时 耗时
- 高级 难度
黒椒牛排的做法步骤
-
1牛排撒上黑胡椒粉，盐，耗油按摩均匀，腌两小时，其余配菜切片 -
2香菇用橄榄油加少许水和盐煎熟 -
3番茄切丁入炒锅加水炒成酱 -
4加入煮好的意大利粉，加盐，少许糖拌匀 -
5锅内烧开水，加少许橄榄油，盐，放入西兰花，胡萝卜片烫熟备用 -
6煎锅大火烧到微微冒烟，加橄榄油，放入腌好的牛排，两面各煎两分钟 -
7煎到外壳焦脆，内部微红为八分熟的理想状态 -
8成品摆盘
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
下午茶
冬季食谱
快餐
- 煎饼果子
- 自制红豆沙
- 三丁炒米饭
- 土豆片溜肥肠
- 家常素炒炒
- 人生第一张基础香肠披萨，一口下去浓浓芝香，拉丝又美味，好吃又快手。
- 螃蟹炒青菜
- 隔夜酸奶
- 牛肉炒丝瓜
- 莴笋甜瓜汁
- 莴笋嫩芽拌鸡蛋
- 我最爱的单饼
- 荷兰黄瓜拌洋葱
- 木耳肉片炒莴笋
- 黄花菜炒肉片
- 铁棍山药黄芪肉羹
- 头菜蒸扣肉
- 莴笋炒胡萝卜肉片
- 青椒猪肉馅饼
- 拌面
- 南瓜米糊
- 手撕炒茄子
- 爆炒油菜花
- 木耳胡萝卜炒黄瓜
- 蒜蓉南瓜花苗
- out of thin air
- out of this world
- out of time
- out of touch
- out of true
- out of tune
- out of turn
- out of user daily number
- out of work
- out of your mind
- out on a limb
- out opink
- outpouring definition
- outpouring of
- outpouring of appreciation
- 湘潭道中咏芳草（宋·范成大）
- 湘潭道中赠丁碧眼相士（宋·文天祥）
- 湘潭道间农家（宋·李曾伯）
- 湘潭除夕（明末清初·陈恭尹）
- 湘潭馆陈沧洲先生手植槐（清·许乔林）
- 湘潭（宋·范成大）
- 湘潭（明·王跂）
- 湘灵侄见示十月杂感，依韵和答（清·钱龙惕）
- 湘灵先生移居诗（清·钱曾）
- 湘灵怨（清·丁裔沆）
- 湘灵操二首（明·胡奎）
- 湘灵操（元末明初·杨维桢）
- 湘灵操（明·陈琏）
- 湘灵曲和子载韵（清·汪轫）
- 湘灵歌（近现代·鲁迅）
- 政治传播研究的中国进路(政治传播与社会发展论坛十周年纪念文集)
- 老年社会工作实务(全国老年服务与管理类专业规划教材)(汉文英文)
- 家庭教育原理与操作指导手册(初中版)/家庭教育指导丛书
- 不会游泳的狮子(精)
- AI商业广告设计实战108招(ChatGPT+Photoshop+Firefly+Midjourney)
- 优秀FP & A(财务计划与分析从入门到精通)
- 沥青生产与应用技术问答(第3版)/炼油装置技术问答丛书
- 老年音乐游戏设计(全国老年服务与管理类专业规划教材)(汉文英文)
- 让每天发光的家居好物(篮子木箱和老物件)
- 法理视野中的区域均衡发展法治保障研究(精)/博士生导师学术文库
- 热能储存技术概论(化学工业出版社十四五普通高等教育规划教材)
- 注册岩土工程师专业考试典型案例解析(土力学及地基基础模块)
- 常用中药方剂临床应用与研究
- 论语实解(下)
- 富国论(大国复兴之路匹夫悟道法门)