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诗文 黒椒牛排
释义
黒椒牛排的做法

食材明细

主料
  • 牛排 500克
辅料
  • 西红柿 1个
  • 黑胡椒粉 50克
  • 橄榄油 4匙
  • 西兰花 50克
  • 胡萝卜 50克
  • 玉米 1条
  • 意粉 100克
  • 2匙
  • 蚝油 2匙
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

黒椒牛排的做法步骤

  • 黒椒牛排的做法步骤:1
    1
    牛排撒上黑胡椒粉,盐,耗油按摩均匀,腌两小时,其余配菜切片
  • 黒椒牛排的做法步骤:2
    2
    香菇用橄榄油加少许水和盐煎熟
  • 黒椒牛排的做法步骤:3
    3
    番茄切丁入炒锅加水炒成酱
  • 黒椒牛排的做法步骤:4
    4
    加入煮好的意大利粉,加盐,少许糖拌匀
  • 黒椒牛排的做法步骤:5
    5
    锅内烧开水,加少许橄榄油,盐,放入西兰花,胡萝卜片烫熟备用
  • 黒椒牛排的做法步骤:6
    6
    煎锅大火烧到微微冒烟,加橄榄油,放入腌好的牛排,两面各煎两分钟
  • 黒椒牛排的做法步骤:7
    7
    煎到外壳焦脆,内部微红为八分熟的理想状态
  • 黒椒牛排的做法步骤:8
    8
    成品摆盘
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2024/12/22 16:57:45