“甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。
甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。
买了一根莴笋。
把嫩芽和嫩芽揪下来，嫩芽让我拌菜了，天热了，嫩叶也放不住，让我打汁来喝了。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
莴笋甜瓜汁的做法步骤
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1菜叶个甜瓜洗净。 -
2菜叶切碎。
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3甜瓜切丁。
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4放果蔬杯里放纯净水。
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5破壁机打汁。
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6打好的果蔬汁。
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7倒碗里，放些许蜂蜜调味。
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8成品。
使用的厨具：破壁机
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饮品