“天气这么热，你，想吃点啥?
一盘简单的蔬菜沙拉营养还是蛮丰富的哈!玉米、青瓜、红萝卜和土豆再搭配上炼乳和沙拉酱，无论是营养或口感都好的没话说！
来一份?”
食材明细
- 甜味 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蔬菜沙拉的做法步骤
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1土豆洗净，放入锅中，冲入浸至土豆一半的清水，加1小勺盐大火煮开 -
2用筷子杵一下土豆，中心轻易穿过即可(煮土豆的水刚刚焖干，这样煮出来的土豆非常香) -
3玉米掰成粒，胡萝卜切丁备用 -
4将玉米和胡萝卜入开水锅焯水1分半钟，捞起用冷水冲洗，能保持很好的颜色和口感。 -
5青瓜切丁备用 -
6土豆放凉后切丁备用 -
7将所有材料混合，点缀上几颗蓝莓，加入沙拉酱、炼乳搅拌均匀即可。(放入冰箱冷藏之后，味道更好) -
8成品欣赏 -
9成品欣赏
所属分类：
凉菜
西式宴请
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