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诗文 美味鸡肉卷
释义
美味鸡肉卷的做法
“买了这个蛋卷模是想做冰淇淋蛋筒的。改了好几个方子才做成功,连着吃了好几天都有点吃腻了。换换口味,用它做了个饼皮,只因为比平底锅多了漂亮的花纹,看起来就立马高大上了有没有?给孩子吃最适合了。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 一大块
  • 鸡蛋 2个
  • 生菜 适量
  • 番茄酱 适量
辅料
  • 面粉 200克
  • 黄瓜 1根
  • 黑胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

美味鸡肉卷的做法步骤

  • 美味鸡肉卷的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉一大块,洗净。
  • 美味鸡肉卷的做法步骤:2
    2
    切成大约15公分长的粗条。
  • 美味鸡肉卷的做法步骤:3
    3
    把鸡肉用腌料腌半小时入味。没有可以用料酒,生抽,胡椒粉,盐,淀粉拌匀也可以。
  • 美味鸡肉卷的做法步骤:4
    4
    面粉打入鸡蛋,加少许黑胡椒粉和盐,加适量水调成可以流动的面糊。
  • 美味鸡肉卷的做法步骤:5
    5
    生菜黄瓜分别洗净备用。
  • 美味鸡肉卷的做法步骤:6
    6
    模具两面预热,抹一层薄薄的油。倒入少许面糊在中间部分。
  • 美味鸡肉卷的做法步骤:7
    7
    盖上盖子,小火加热。每面大约半分钟就可以了。
  • 美味鸡肉卷的做法步骤:8
    8
    依次做完所有的面糊。
  • 美味鸡肉卷的做法步骤:9
    9
    平底锅倒入少许油,把腌好的鸡肉平铺在锅里煎熟。中间翻几次面,鸡肉发白即可。
  • 美味鸡肉卷的做法步骤:10
    10
    黄瓜切成条。
  • 美味鸡肉卷的做法步骤:11
    11
    取一张面饼,抹适量番茄酱。
  • 美味鸡肉卷的做法步骤:12
    12
    放上生菜,黄瓜条,一根鸡肉卷起来即可。

小窍门

1.面糊不能太稀,勉强流动。
2.鸡胸肉很好熟,看到变色发白就可以了,时间久了就老了。也可以把鸡肉炸了卷起来,更好吃,我嫌麻烦。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食   家常菜   儿童   快餐   午餐  
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更新时间:2025/3/10 16:33:13