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诗文 夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥
释义
夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥的做法
“山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能,对健脑有重要作用。把山药蒸熟,直接加入炼奶,果酱再放入冰箱冰冻,当甜品吃”

食材明细

主料
  • 山药 半个
  • 炼奶 适量
  • 牛奶 50g
辅料
  • 草莓酱 适量
  • 香橙酱 适量
  • 其他 口味
  • 烘焙 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

草莓山药泥的做法步骤

  • 夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥的做法步骤:2
    2
    山药洗净削皮放蒸锅蒸20分钟
  • 夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥的做法步骤:3
    3
    蒸好的山药用勺子压成泥
  • 夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥的做法步骤:4
    4
    加入适量的炼奶和牛奶搅拌成顺滑
  • 夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥的做法步骤:5
    5
    用裱花袋装山药泥挤在盘子上,再淋上香橙酱即可
  • 夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥的做法步骤:6
    6
    还做了个另一形状的,把山药泥放在月饼模上印出,然后淋上草莓酱即可
使用的厨具:电磁炉
所属分类: 甜品   家常菜   下午茶  
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更新时间:2025/3/15 1:15:29