“酸奶是一种非常健康的食品，酸奶在发酵过程中可溶性蛋白，非蛋白态氮和氨基酸的含量提高，据测算酸奶中蛋白质的消化吸收性能是牛乳中蛋白质的两倍；酸奶在发酵过程中使奶中的游离脂肪酸含量提高，更易被人体所吸收。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 其他 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
鲜桃酸奶盆栽的做法步骤
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1主料。 -
2酸奶加普泽菌粉，拌匀。 -
3牛奶倒入酸奶机内胆，接通电源开始制作酸奶。 -
47小时后酸奶做好了，做好的酸奶不要急着喝，冷却后放入冰箱冷藏钝化4小时口味更好。 -
5奥利奥饼干刮去奶油。 -
6装入保鲜袋，擀碎。 -
7鲜桃切块。 -
8酸奶里放蜂蜜，拌匀后放鲜桃丁。 -
9奥利奥饼干碎撒在酸奶上。 -
10用薄荷叶装饰。
小窍门
酸奶里的水果您可以根据个人口味随意调换哈！
使用的厨具：酸奶机
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