食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
通菜梗炒肉末的做法步骤
-
1准备好肉和空心菜梗 -
2把空心菜梗切碎再用水冲洗两次 -
3把肉切成沫加盐和鸡精腌5分钟，准备好剁椒 -
4把油烧至七分热倒入剁椒爆香 -
5倒入空心菜梗一起翻炒1分钟再加入少量盐 -
6把空心菜梗翻到一边，倒入肉沫，翻炒至熟 -
7把空心菜和肉一起炒10秒起锅即可
小窍门
1.空心菜梗可以炒得熟一些，更入盐味
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 减脂餐金枪鱼寿司
- 椰蓉面包
- 山楂罐头
- 燕麦炸香蕉
- 腊肠煲仔饭
- 乌发养颜来一碗——首乌黑豆汤
- 炸天妇罗
- 台湾小吃之鱿鱼包饭
- 花胶炖鸽子
- 尖椒肉丝
- 凉拌腐竹西兰花
- 一款不需黄油的面包【红薯面包】
- 黑芝麻双色花卷
- 咖喱牛肉干
- 红烧带鱼
- 黑糯玉米排骨汤
- 啤酒焖鸡翅
- 香酥土豆条
- 双味南瓜饼
- 黄金土豆棒
- 黄瓜焖黄骨鱼
- 紫薯枸杞粥
- 东北光头儿
- 樱桃戚风蛋糕
- 圆葱炒肉
- 什么色什么分的成语
- 什么色什么利的成语
- 什么色什么动的成语
- 什么色什么匆的成语
- 什么色什么厉的成语
- 什么色什么友的成语
- 什么色什么园的成语
- 什么色什么土的成语
- 什么色什么声的成语
- 什么色什么如的成语
- 什么色什么姿的成语
- 什么色什么宣的成语
- 什么色什么容的成语
- 什么色什么徒的成语
- 什么色什么得的成语
- 初春何古钱过宿马山分赋（明·成鹫）
- 初春作（当代·卢青山）
- 初春侯兵宪举舜宅同潘别驾时乘赋得明字（明·谢榛）
- 初春偕社中诸子谒上公车呈郡大夫（明·张萱）
- 初春偕诸子游峒山（明·李云龙）
- 初春偶成寄泷中诸子（明·成鹫）
- 初春偶成自嘲（明·王世贞）
- 初春六瑩堂雅集主人梁庶常出六瑩琴相示歌以（明末清初·屈大均）
- 初春出游戏作（宋·陆游）
- 初春出游（宋·陆游）
- 初春出游（近现代·彭鹤濂）
- 初春出郭访郑圣符（明·李之世）
- 初春十一粤秀山社会（明·霍与瑕）
- 初春十日陈明佐勋卿招同诸公观灯（明·卢龙云）
- 初春南城（明·蔡羽）
- 天然气工业过程控制技术(石油高等院校特色规划教材)
- 低压气井排液技术(中国石油天然气集团公司统编培训教材)
- 储罐施工(中国石油天然气集团公司统编培训教材)
- 油气田地面工程施工(中国石油天然气集团公司统编培训教材)
- 石油汉语主题词表(2014版)(精)
- 油气集输和油气处理工艺设计(中国石油天然气集团公司统编培训教材)
- 国际工程建设项目人力资源管理(中国石油天然气集团公司统编培训教材)
- 埋地输油管道泄露过程传热理论与应用
- 今夜星光灿烂(长庆艺术团曲艺小品作品选)
- 燃气用户安装检修工(下石油石化职业技能培训教程)
- 油气田企业能效对标
- 油气田固定资产投资项目节能评估工作指南
- 钻井工程造价管理概论
- 录井井控技术(中国石油天然气集团公司统编培训教材)
- Creo3.0完全自学一本通(附光盘)/Creo认证工程师成长之路丛书