食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
通菜梗炒肉末的做法步骤
-
1准备好肉和空心菜梗 -
2把空心菜梗切碎再用水冲洗两次 -
3把肉切成沫加盐和鸡精腌5分钟，准备好剁椒 -
4把油烧至七分热倒入剁椒爆香 -
5倒入空心菜梗一起翻炒1分钟再加入少量盐 -
6把空心菜梗翻到一边，倒入肉沫，翻炒至熟 -
7把空心菜和肉一起炒10秒起锅即可
小窍门
1.空心菜梗可以炒得熟一些，更入盐味
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
2.肉腌制一下更入味，可以加入生粉，只是加入生粉肉的甜味不能更好的进入空心菜中。
3.我是炒了和饭一起拌着吃的，所以少放一点油，不然会很腻人
4.用菜油会更香
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
- 脆皮香蕉
- 胡萝卜苹果汁
- 台湾肉粽制作方法
- 香煎猪排
- 腊八蒜
- 冬笋烧鸡翅根
- 尖椒五花肉炒金针菇
- 五香豆腐
- 【法国】巧克力浮云卷
- 【日本】核桃香蕉和果子
- 油焖茄子
- 虎皮尖椒土豆片
- 香煎带鱼
- 超级下饭的辣椒酱——肉末辣椒酱
- 腊肉饭
- 墨鱼干土豆烧肉
- 暖心暖胃的苹果银耳汤
- 鲜肉白萝卜水煎包
- 简单的巧克力花型包子
- 冰糖葫芦
- 刘芒炒鸡
- 青笋肉丝
- 五彩菠萝饭
- 紫菜包饭
- 桂圆红枣腊八粥
- 善什么善什么的成语
- 善什么处什么的成语
- 善什么干什么的成语
- 善什么循什么的成语
- 善什么恂什么的成语
- 善什么恶什么的成语
- 善什么我什么的成语
- 善什么无什么的成语
- 善什么昭什么的成语
- 善什么暖什么的成语
- 善什么熟什么的成语
- 善什么珍什么的成语
- 善什么甘什么的成语
- 善什么由什么的成语
- 善什么者什么的成语
- 江州五咏 射蛟浦（宋·苏辙）
- 江州元日（明·李英）
- 江州元日（明·欧大任）
- 江州卧疾送李侍御歌（唐·李华）
- 江州司马安君挽诗（宋·魏了翁）
- 江州周寺丞泳夷亭（宋·苏辙）
- 江州城楼晚望（明·欧大任）
- 江州夜宴献陈员外（唐·黄滔）
- 江州寒食（宋·罗公升）
- 江州寒食（宋·董嗣杲）
- 江州尘外亭（宋·洪适）
- 江州庾楼夜宴（宋·范成大）
- 江州德化县漪岚堂尽得庐山之胜醉中作此呈赵（宋·戴复古）
- 江州怀古（清·徐士芬）
- 江州晚眺（清·钱良择）
- 小学生都爱的科学实验(1-4)
- 童年的时光
- 小学数学研究(第2版)
- 360个儿童创意思维百科活动书(全6册)
- 给孩子的万物启蒙书(全38册)
- 给孩子的经典阅读绘本 大象巴巴的故事 全彩注音版(1-4)
- 轨道交通槽形梁桥结构分析与工程应用
- 独秀学人录
- 口算笔算天天练 5年级下册
- 闽中王学研究
- 非写不可 高中必背古诗词
- 双护盾TBM单层管片承压衬砌结构研究与实践
- 新编经济法
- 易中天品读中国系列(全5册)
- 神经网络与TensorFlow实战