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诗文 杂蔬焗饭
释义
杂蔬焗饭的做法
“焗饭还真是营养丰富,做法简单,食材好搭配,耗时短,来上一份一天的营养都差不多了......”

食材明细

主料
  • 米饭 适量
辅料
  • 马苏里拉奶酪 适量
  • 猪肉末 少许
  • 鸡蛋 1个
  • 洋葱丁 少许
  • 青椒丁 少许
  • 胡萝卜丁 少许
  • 植物油 适量
  • 葱末 少许
  • 姜末 少许
  • 酱油 少许
  • 适量
  • 西红柿丁 少许
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

杂蔬焗饭的做法步骤

  • 杂蔬焗饭的做法步骤:1
    1
    备料
  • 杂蔬焗饭的做法步骤:2
    2
    锅内入底油,鸡蛋打散后炒熟捞出备用
  • 杂蔬焗饭的做法步骤:3
    3
    炒肉末,发白后加入葱姜末,煸出香味加入少许酱油上色
  • 杂蔬焗饭的做法步骤:4
    4
    加入胡萝卜丁煸炒
  • 杂蔬焗饭的做法步骤:5
    5
    加入洋葱碎和青椒丁煸炒
  • 杂蔬焗饭的做法步骤:6
    6
    加入米饭煸炒,加入适量盐
  • 杂蔬焗饭的做法步骤:7
    7
    倒入炒好的鸡蛋碎,翻炒均匀即可关火,装入烤盘,表面铺平
  • 杂蔬焗饭的做法步骤:8
    8
    铺上马苏里拉奶酪、西红柿丁
  • 杂蔬焗饭的做法步骤:9
    9
    入200度的烤箱,中层,奶酪微黄融化即可
  • 杂蔬焗饭的做法步骤:10
    10
    杂蔬焗饭成品图!
  • 杂蔬焗饭的做法步骤:11
    11
    厚厚的一层奶酪,有没有很过瘾!
  • 杂蔬焗饭的做法步骤:12
    12
    再配上一杯自制山药杏仁露,感觉是不是很不错.....

小窍门

这种炒米饭的方法即使不做焗饭就已经很营养、很好吃了
使用的厨具:电烤箱、炒锅
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更新时间:2025/3/15 9:59:25