食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
薏米红豆汤的做法步骤
-
1先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。 -
2锅里注入清水加入红豆薏米，盖上盖子大火烧开后该小火焖煮5-10分钟后关火后焖1-2个小时。 -
3加入冰糖，冰糖可以根据自己的口感添加。若是想减肥，可以不添加冰糖。 -
4然后在煮20分钟豆子就全部开花了。如果想更快，直接用高压锅压25分钟也可以。
小窍门
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
甜品
糖水
家常菜
儿童
老人
晚餐
- 猪肝枸杞菜汤
- ＃春食野菜香＃野菜馅饽饽
- 红烧豆腐
- 网红豆乳蛋糕盒
- 迷彩吐司面包
- 香椿拌花生
- 咖啡豆小饼干
- 芝士蛋煎饭团
- ＃春食野菜香＃炸荠菜猪肉春卷
- 电饭锅版戚风蛋糕
- 钱多多
- 鲜榨红心火龙果汁
- 酸辣拌莴笋
- 荠菜虾米豆腐羹
- 懒人煲仔饭
- 葱油饼
- 牛奶百合炖花胶（附带蒸泡发技巧）
- 木耳樱桃萝卜拌花菜
- 牙签牛肉
- 菠菜炒肉丝
- 农家地瓜干
- 豆腐香椿肉饼
- 茄汁香的水煮清江鱼片
- 泰式烤猪颈肉----家宴作业1
- 无油杏仁餐包
- call upon to do
- callus
- callused
- call waiting
- call your bluff
- calm
- calm and collected
- calm before the storm
- calm down
- Calm down
- calm down
- calming
- calmly
- calmness
- calm weather
- 清平乐（元·刘敏中）
- 清平乐（元·刘敏中）
- 清平乐（元·刘敏中）
- 清平乐（元·刘敏中）
- 清平乐（元·刘敏中）
- 清平乐（元·刘秉忠）
- 清平乐（元·刘秉忠）
- 清平乐（元·刘秉忠）
- 清平乐（元·刘秉忠）
- 清平乐（元·周权）
- 清平乐（元·姚燧）
- 清平乐（元·姚燧）
- 清平乐（元·姚燧）
- 清平乐（元·张翥）
- 清平乐（元·曹伯启）
- 自然界的方位/体验大自然
- 护理伦理与法规(全国高职高专护理专业教改规划教材)
- 节肢动物世界/体验大自然
- 池塘里的故事/体验大自然
- 动物的孩子们/体验大自然
- 揭秘学习障碍--学习困难儿童的认知加工与神经机制研究
- 一起去观察鸟/体验大自然
- 冬季里的动物/体验大自然
- 发现夜行动物/体验大自然
- 微积分减肥快跑(数学家随笔)
- 教师组织认同的理论与实证研究
- 海滩漫步寻趣/体验大自然
- 儿童护理(全国高职高专护理专业教改规划教材)
- 病原生物与免疫学(全国高职高专护理专业教改规划教材)
- 寻找动物踪迹/体验大自然