食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
薏米红豆汤的做法步骤
-
1先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。 -
2锅里注入清水加入红豆薏米，盖上盖子大火烧开后该小火焖煮5-10分钟后关火后焖1-2个小时。 -
3加入冰糖，冰糖可以根据自己的口感添加。若是想减肥，可以不添加冰糖。 -
4然后在煮20分钟豆子就全部开花了。如果想更快，直接用高压锅压25分钟也可以。
小窍门
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
甜品
糖水
家常菜
儿童
老人
晚餐
- 酱香排骨
- 孜然猪肉
- 可乐茶叶蛋
- 白云凤爪
- 拍黄瓜
- 乌鸡三吃——乌鸡汤、乌鸡肉馄饨、炒乌鸡杂
- 凉拌黄花菜
- 彩色生煎包
- 啤酒炒钉螺
- 元葱炒河芹
- 姜丝鲍鱼
- 豆角焖面
- 槐花摊鸡蛋
- 肉末茄子
- 风干变硬的馒头只需要加它立马变得松软好吃，做法简单不吸油，上班族减肥人士首选早餐
- 清炒笋丝
- 西葫芦炒虾仁
- 五彩饭团
- 洋葱拌羊脆骨
- 青椒炒鸡丁
- 草莓汁
- 凉拌皮蛋
- 韭菜芽开洋炒蚕豆
- 响螺片软排杂菌汤
- 荞麦面发糕
- final curtain
- final decision
- final destination
- final drive
- final edition
- finale of mash
- final episode
- finale undertale
- final exam
- final inspection
- final invoice
- finalist award
- final notice
- final payment
- final push
- 怀高元雅（明·智舷）
- 怀高公无忌（金末元初·王寂）
- 怀高凉李大（明·徐熥）
- 怀高升伯陈伯符二博士（明·欧大任）
- 怀高图南（金·马定国）
- 怀高子明（明·宗臣）
- 怀高履常（宋·倪槐坡）
- 怀高履常（宋·陈泷）
- 怀高敞（元·耶律铸）
- 怀高武康侍御军台（清·金义植）
- 怀高真动二首（唐·贯休）
- 怀高都官（明·董纪）
- 怀高铁溪先生四首（明·何景明）
- 怀鬼谷山思真洞天因咏以赠元规（宋·张继先）
- 怀魏冢宰老先生（明·童轩）
- 训诂与语法丛谈/珞珈语言文学学术文库
- 乐园夜晚盗贼/乐园双宝游游和非非
- 我是女博我嫁谁
- 最后冲刺/乐园双宝游游和非非
- 历险奇兵/乐园双宝游游和非非
- 奇奇家的宝藏/乐园双宝游游和非非
- 野外生存/乐园双宝游游和非非
- 谁当王后/乐园双宝游游和非非
- 问候电话/乐园双宝游游和非非
- 1942--河南大饥荒
- 睡眠使者/乐园双宝游游和非非
- 东京新鲜人
- 中国女性主义学术论丛(共12册)
- 设计艺术教育笔谈
- 日本史