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诗文 清蒸鲈鱼
释义
清蒸鲈鱼的做法
“喜欢蒸,夏天更加喜欢,无油烟,营养健康又简单。越是鲜美的东西越是要简单烹饪,常常听身边的朋友说清蒸鱼不好吃,一点儿味道都没有,抛开部分朋友重口味儿之外,我认为,她们说清蒸鱼不好吃,主要还是蒸的时候没有入味儿,以至于蒸出的鱼太过寡淡。我总结了一下,蒸鱼还是有那么些小窍门的,咱们边做边说吧。”

食材明细

主料
  • 鲈鱼 适量
  • 适量
  • 藿香 适量
  • 适量
辅料
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 烹调油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

清蒸鲈鱼的做法步骤

  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:1
    1
    鲈鱼清洗干净,用厨房纸吸去水份。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:2
    2
    两面花刀,秣上细盐,肚子里面也要抹上。淋上蒸鱼油抹均匀。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:3
    3
    葱切段姜切片,
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:4
    4
    摆在盘子里面。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:5
    5
    放上腌好的鱼,鱼肚中可以放上葱和姜。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:6
    6
    水开后上锅,蒸10分钟。虚蒸三分钟。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:7
    7
    出锅。将鱼换一下盘子,或者将汤汁倒出来。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:8
    8
    将汤汁慢慢的烧在鱼身上。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:9
    9
    另起一小锅,将一勺油烧热,浇在鱼身上。放上藿香,上桌就可以了。

小窍门

1、洗过的鱼需要吸去水份。
2、鱼要两面花刀,刀口鱼肚子及鱼全身都要抹盐。
3、葱姜垫在盘底,装在鱼肚子里面,不但去腥嫩肉,还有利于蒸汽对流。
4、出锅后将汤汁重新浇在鱼身上,可以用小勺操作。
5、热油最好不要省掉,热油时可以放上花椒或者蒜碎,风味各不相同、
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2024/12/22 18:59:38