食材明细
- 咸甜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花拌蘑菇的做法步骤
-
1做这道菜的材料。 -
2西兰花洗净掰成小块，放到开水中焯烫一下（水中加入适量的色拉油和精盐） -
3焯烫好的西兰花放到冷水中。 -
4把蘑菇放到开水中焯烫一下。 -
5把切好的胡萝卜片放到开水中焯烫一下。 -
6焯烫好的蘑菇和胡萝卜片放到冷水中去。 -
7焯烫好的蔬菜控净水分加入适量的精盐。 -
8加入适量的鸡精。 -
9加入适量的亚麻籽油。 -
10加入适量的香油。 -
11加入适量的米醋。 -
12加入适量的辣椒油，把所有的调料拌匀。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
素菜
家常菜
老人
减肥瘦身
朋友聚餐
冬季食谱
午餐
丰胸
减肥
- 榨菜蟹味菇蛋花汤
- 焖面
- 酸辣粉
- 泰式甜辣茄夹
- ”清新醇厚，好吃到掉渣“------〖耙豌豆and芋儿烩酥肉〗
- 甜辣酱烧三文鱼骨
- 三文鱼寿司
- 炸南瓜
- 江白虾炒莴笋
- 咖啡曲奇
- 小朋友的营养蛋---高汤蛋羹
- 白切猪心
- 蒜片豆腐丁
- 香葱鸭蛋羹
- 凉拌香椿
- 香菇酿豆腐
- 酱香饼
- 香菜牛肉拌黄瓜
- 蚕豆炒山药
- 蛤肉疙瘩汤
- 原汁竹蛏
- 酱烧包公鱼
- 葱花饼
- 雪菜炒莲藕
- 巧克力脆脆曲奇
- 一位电脑工程师用英语怎么说
- 一位美国老师用英语怎么说
- 一位诗人用英语怎么说
- 一体什么什么的成语
- 一体化设计用英语怎么说
- 一体同心
- 一体知悉
- 一体知照
- 一何什么什么的成语
- 一何至此
- 一佛什么什么的成语
- 一佛出世
- 一佛出世，二佛升天
- 一佛出世，二佛涅槃
- 一佛出世，二佛涅盘
- 送陶元庸（明·唐肃）
- 送陶先生分教海门（明·符锡）
- 送陶十赴杭州摄掾（唐·刘长卿）
- 送陶太博通判广信军（宋·梅尧臣）
- 送陶子北征（明末清初·屈大均）
- 送陶子师任昌化（清·蒋廷锡）
- 送陶子缜归越（清·袁昶）
- 送陶季之潞州（清·王士禛）
- 送陶季深问药茅山（清·顾景星）
- 送陶宗亨回越（明·唐之淳）
- 送陶将军伯玉防海（明·欧大任）
- 送陶少参入贺（明·黄衷）
- 送陶少府赴选（唐·李群玉）
- 送陶希文先生校文浙江（明·童轩）
- 送陶廷正出守邵武（明·卢龙云）
- 厕纸趣史/非常文化丛书
- 谎言解析/非常文化丛书
- 日用品趣话/非常文化丛书
- 怪盗RED(2少年侦探的挑战)
- 学校管理生命化的实践
- 植物与植被调查研究(浙江景宁望东垟大仰湖湿地自然保护区)
- 历史防身术
- 发明源于设计/西学东渐艺术设计理论译丛
- 绿色高速干切滚齿工艺理论与关键技术(精)
- 迷途家园--鲍勃·迪伦的音乐与生活
- 神奇的鸟类
- 萌宠学院温暖的治愈系粘土
- 蜜蜂邮花
- 重庆四季旅游指南(秋闲)
- 平面设计中的数字版式设计