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诗文	蔬菜五花肉卷
释义	食材明细 主料 五花肉 若干 辅料 烤肉料 50g 蒜薹 若干 胡萝卜 若干 其他 口味 烤 工艺 数小时 耗时 简单 难度 蔬菜五花肉卷的做法步骤 1 五花肉切成三指宽的大片 2 烤肉料50克 3 烤肉料用50克清水调匀，倒入五花肉低温腌制3个小时以上。（我另外还加了一汤匙的生抽进去一起腌制） 4 蒜薹和胡萝卜切一指长的条 5 把蒜薹和胡萝卜卷进腌制好的五花肉里，用牙签固定好封口。烤箱预热，180度、上下火、中层25分钟，中间拿出翻面一次 使用的厨具：烤炉 所属分类： 烘焙   烧烤
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