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诗文 南瓜早餐饼
释义
南瓜早餐饼的做法
“秋天吃南瓜正当时!!
常食南瓜可改善秋燥症状,南瓜所含的胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,所含的丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态;吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗; 此外南瓜为补血之妙品,常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。
秋天吃南瓜妙处多多,你还等什么呢”

食材明细

主料
  • 南瓜 适量
辅料
  • 鸡蛋 适量
  • 面粉 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

南瓜早餐饼的做法步骤

  • 南瓜早餐饼的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮去瓤擦丝加适量盐拌匀备用
  • 南瓜早餐饼的做法步骤:2
    2
    鸡蛋搅拌均匀备用
  • 南瓜早餐饼的做法步骤:3
    3
    葱切末备用
  • 南瓜早餐饼的做法步骤:4
    4
    在南瓜中加入适量面粉
  • 南瓜早餐饼的做法步骤:5
    5
    将南瓜和面粉拌匀
  • 南瓜早餐饼的做法步骤:6
    6
    加入拌好的鸡蛋液
  • 南瓜早餐饼的做法步骤:7
    7
    放入葱末
  • 南瓜早餐饼的做法步骤:8
    8
    将容器中所有的料拌匀
  • 南瓜早餐饼的做法步骤:9
    9
    将拌好的南瓜糊静置五分钟
  • 南瓜早餐饼的做法步骤:10
    10
    电饼铛预热后,用刷子刷少量油,用小勺将南瓜糊依次盛入电饼铛内摊成小饼状,按“馅饼”钮,合盖,烙熟即可
  • 南瓜早餐饼的做法步骤:11
    11
    盛入盘中
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/16 10:54:55