“绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类、绿豆汤也是我国民间的传统解暑佳品。绿豆汤的做法很多种，口味繁多。百合绿豆米糊做法超级简单，省时省力----真正的懒人版哦。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
百合绿豆米糊的做法步骤
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1材料集合图。 -
2清洗干净，加水浸泡过夜，最好放在冰箱。 -
3沥干水分。 -
4倒入豆浆机，加清水至刻度线，启动米糊程序。听到滴滴声，程序结束即成。 -
5盛在大腕里。稍冷却，调入蜂蜜搅拌均匀。 -
6成品图。
小窍门
1、浸泡绿豆，气温较高，放入冰箱。
2、材料表中的1杯是豆浆机自带量杯。
3、米糊稍凉再调入蜂蜜，温度太高会破坏蜂蜜的营养成分。
2、材料表中的1杯是豆浆机自带量杯。
3、米糊稍凉再调入蜂蜜，温度太高会破坏蜂蜜的营养成分。
使用的厨具：豆浆机
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