“很多朋友喜欢吃油炸食品，但是又忌惮高卡路里对身体健康的残害，
空气炸锅可以减少脂肪量，加热均匀，食物口感一流，经过美食专家研究的食谱让您尽享美食带来的乐趣。”
食材明细
- 中辣 口味
- 炸 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
空炸牛排的做法步骤
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1挑选合适的牛肉500克 -
2用刀背拍松，腌制20分钟 -
3炸锅预热4分钟，把牛排放在烤蓝上，用180度，时间为5分钟 -
4小心取出，翻面，再炸5分钟，美味的牛排出锅了
使用的厨具：空气炸锅
所属分类：
小吃