食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
秋葵炒肉的做法步骤
-
11、秋葵洗净，热水下锅炒2分钟捞起放入凉水，保持鲜绿，切段备用 -
2里脊肉切片，用盐，生抽，淀粉，香油腌汁5分钟 -
3热锅凉油下肉片滑至变色 -
4加入秋葵翻炒，加盐大半勺
小窍门
秋葵有黏液，炒的时候有拔丝的效果，但是口感很好
粉嫩的肉片和翠绿的秋葵，补肾菜之一
更多内容关注微博@牛中东微信cjxmccy
粉嫩的肉片和翠绿的秋葵，补肾菜之一
更多内容关注微博@牛中东微信cjxmccy
使用的厨具：炒锅
所属分类：
私房菜
- 螺旋酥
- 醋熘白菜
- 青椒炒腊肉
- 黑木耳老豆腐烧娃娃菜
- 皮卡丘法式马卡龙
- 萝卜焖鸭
- 小米莲子排骨粥
- 炒猪皮
- 红薯糯米粥
- 油焖茭白
- 家常拌西兰花
- 肉粽子
- 葡萄干豆浆
- 重阳糕
- 罗汉果排骨汤
- 家常炒葫芦
- 甜椒木耳回锅肉
- 剁椒蒸金针菇
- 超级好吃的牛扎饼干
- 红油酱香菜花
- 糯米烧麦
- Bling bling钻石蛋糕
- 牛肉南瓜面汤
- 素炒娃娃菜
- 溜肉段
- 好了什么什么的成语
- 好了疮疤忘了痛
- 好事不出门，恶事传千里
- 好事不出门，恶事扬千里
- 好事不出门，恶事行千里
- 好事之徒
- 好事什么什么的成语
- 好事多妨
- 好事多悭
- 好事多磨
- 好事多磨用英语怎么说
- 好事天悭
- 好事成双
- 好什么不什么的成语
- 好什么为什么的成语
- 周公瑾（清末民国初·林朝崧）
- 周公礼殿（宋·李石）
- 周公祠二首 其一（明·王佐（汝学））
- 周公祠二首 其二（明·王佐（汝学））
- 周公美尝年有红梅之约今花时雨雪公美以诗遣（宋·陈文蔚）
- 周公美载酒见过以长句见谢意（宋·陈文蔚）
- 周公谨砚（清·黄宗羲）
- 周公谨砚（清·黄宗羲）
- 周公辅别业（宋·陈昌时）
- 周公进旅獒图（明·王汝玉）
- 周公（宋·王十朋）
- 周公（明·孙蕡）
- 周六春伯教授四明（宋·韩淲）
- 周兴嗣（宋·徐钧）
- 周冬官子建如京师至山海值雨同咏（明·祁顺）
- 跳一曲最美的职场芭蕾--职业女性魅力提升宝典
- jQuery基础教程(第3版)/图灵程序设计丛书
- 24小时学会系统安装与重装(附光盘全彩印刷)
- 一本书学会商务谈判
- 中文版CorelDRAW X5实用教程(附光盘)
- 海南自助游(2012-2013版)/藏羚羊自助游系列
- 设计构成基础教程(平面设计专业现代服务领域技能型人才培养模式创新规划教材)
- 现代电气工程师实用手册(上下)
- 地形测量实训指导书(普通高等教育高职高专测绘类十二五规划教材)
- Cisco\H3C交换机高级配置与管理技术手册
- 拱坝技术的研究与应用--盖下坝水电站工程
- 数字测图实训指导书(普通高等教育高职高专测绘类十二五规划教材)
- Photoshop环境艺术设计表现实例教程(第2版普通高等教育艺术设计类专业十二五规划教材)
- 数字化测图技术(全国高职高专测绘类精品规划教材)
- 四级词汇N倍速记忆手册