食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
秋葵炒肉的做法步骤
-
11、秋葵洗净，热水下锅炒2分钟捞起放入凉水，保持鲜绿，切段备用 -
2里脊肉切片，用盐，生抽，淀粉，香油腌汁5分钟 -
3热锅凉油下肉片滑至变色 -
4加入秋葵翻炒，加盐大半勺
小窍门
秋葵有黏液，炒的时候有拔丝的效果，但是口感很好
粉嫩的肉片和翠绿的秋葵，补肾菜之一
更多内容关注微博@牛中东微信cjxmccy
粉嫩的肉片和翠绿的秋葵，补肾菜之一
更多内容关注微博@牛中东微信cjxmccy
使用的厨具：炒锅
所属分类：
私房菜
- 小油条
- 鸡蛋炒西红柿
- 五红粥
- 糖桂花酸奶蛋糕
- 杏鲍菇炒牛肉粒
- 红油馄饨
- #快手小炒#菜花
- 板栗黑木耳小素鸡
- 午餐肉花卷
- 蒜香甜豆
- 快手小炒莲藕炒西芹
- 孜然大虾
- 地瓜夹心芝士烤饼
- 鲫鱼萝卜豆腐汤
- 鲜贝滑蛋
- 砂锅肉丸汤
- 家常炒肠粉
- 菠菜拌粉丝
- 番茄牛肉汤
- 金针菇浇芋头山药
- 美滋滋烤肉
- 莲藕炒豆角
- 炝拌藕片
- 黄豆芽炒菠菜
- 包菜火腿蛋炒饭
- monseigneur
- monsignor
- monsoon
- monsoonal
- mons pubis
- monster
- monstera
- monstrance
- monstrosity
- monstrous
- monsuvial
- Mont
- Mont.
- montage
- Montana
- 阮溪行（明·区大相）
- 阮玑衡以武科特起都阃东粤入贺赋赠（明·张萱）
- 阮生行（清·丘逢甲）
- 阮籍啸台（唐·贾岛）
- 阮籍啸台（宋·苏轼）
- 阮籍墓（明·谢榛）
- 阮籍醉眠酒家图（宋末元初·郑思肖）
- 阮籍（宋·员兴宗）
- 阮籍（宋·徐钧）
- 阮芸台侍郎偕朱野云山人补种柳树于拈花寺（清·法式善）
- 阮芸台司农师命作铁笛歌（清·吴荣光）
- 阮芸台夫子属赋小琅嬛仙馆蕉花（清·鲍桂星）
- 阮芸台师招入武林学院署下榻定香亭（清·童槐）
- 阮郎归·丰城道中始闻蝉声（清·黄之隽）
- 阮郎归·壬寅三月二十五日（近现代·吕思勉）
- 英语(9上YL)/名牌牛皮卷提优名卷
- 一盏灯的温暖/全民微阅读系列
- 中国古代物质文化史(书法简牍帛书)(精)
- 拾忆长安 动画美术设定集
- 不听老人言，不光吃亏在眼前 : 你一辈子都要听的老话
- 杭州/如诗如画的中国
- 国匠吴良镛
- 猎人笔记(附导读手册)/和名师一起读名著
- 觉醒吧数学思维
- 宏观经济学教程(第4版江苏省高等学校重点教材)/商学院文库
- UG NX8.0基础应用与案例详解(附光盘)
- 越南法律史/法学文库
- 知识论(上下)/中华现代学术名著丛书
- 梁远波青光眼疑难病例精解/中国医学临床百家
- 雷电危害及其防护