“爱美的女性都知道柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C，还能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜用温开水调和，制成蜂蜜柠檬茶是一道完美的营养组合。想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信号”宁有滋味“，每周都有新菜谱发布！”
食材明细
- 酸甜 口味
- 腌 工艺
- 数天 耗时
- 简单 难度
蜂蜜柠檬茶的做法步骤
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1在超市购买的新鲜柠檬3-5个。 -
2用清水冲洗干净后取适量食盐在柠檬表面擦洗。 -
3再次用清水清洗干净后将柠檬滤干水分，切去两头备用。 -
4用刀将柠檬尽量切成薄片。 -
5取一事先洗净沥干水分的密封玻璃罐。 -
6在玻璃罐底部均匀的铺上一层柠檬片。 -
7在上面用勺子均匀的淋上一层蜂蜜，蜂蜜将第一层的柠檬片盖上即可。 -
8再铺第二层柠檬片。 -
9一层柠檬片一层蜂蜜交替放，直到将玻璃罐装满即可，放进冰箱冷藏5-7天。因为我用的本地自制的土蜂蜜，所以颜色和外面卖的相比没有那么清亮，但是味道和营养也是极佳的。 -
10腌制一周后的柠檬片和蜂蜜已经充分融合在一起，蜂蜜的甜综合了柠檬的酸。 -
11想喝的时候，取1-2片柠檬片放进杯中。 -
12根据个人的口感将玻璃罐内的蜂蜜水加入杯中。 -
13最后加入适量的温水搅拌均匀即可食用，注意一定要用温水冲调哦！
小窍门
不过在这里要提醒大家，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
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