“美食让我更加热爱生活，更加注重家人的饮食健康，为了家人能够吃得开心，吃得健康，我会继续用自己的双手为家人创建健康的生活！今天为家人做的是美味的烤肉串。”

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• 自制奶盖茶
• 胡萝卜土豆丝饼
• 蒜蓉苋菜
• 炒芹菜
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• 芹菜木耳炒鸡蛋
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• 豇豆炒饭
• 红枣山药炖排骨
• 蒜蓉蒸扇贝
• 梨枣汁
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• 和无为张真人见寄韵（明·王绅）
• 和无咎二首（宋·张耒）
• 和无咎奉答文潜戏赠（宋·蔡肇）
• 和无在悼惠书记（宋·释慧空）
• 和无在木蛇歌（宋·释慧空）
• 和无尽居士牧牛颂（宋·释子淳）
• 和无文禅师原韵（清末民国初·巨赞）
• 和无著赞大慧齿发舍利（宋·释咸杰）
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• 和无逸子敬独姥山（宋末元初·牟巘）
• 和日本僧省佐咏其国中源氏园白樱花（明·祝允明）
• 和日观止溪杂咏（清·葛宜）
• 和旦起理发（明·李之世）
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• 和早春梅山（宋·赵希逢）
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