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诗文 台湾风半筋炖半肉 ? 炖牛肉 6
释义
台湾风半筋炖半肉 ? 炖牛肉 6的做法
“台湾风牛肉面的汤底除了基本的牛大骨,口味可再细分为︰五香、豆瓣或西红柿香,挑一款喜欢的气味做主角,订做一款自家的私房美味。

★一般当作菜肴的炖牛肉,汤不用多,只放牛肉即可。但如果要作为牛肉面汤,就需增加牛大骨熬制,以增汤量。”

食材明细

主料
  • 牛肋条 300g (或牛腩)
  • 已熟牛筋 2条
  • 洋葱 1粒
  • 西红柿 2颗
  • 1段
  • 胡萝卜 1根
辅料
  • 酱油 1/4杯
  • 料酒 2大匙
  • 冰糖 1大匙
香料
  • 豆瓣酱 2 大匙
  • 西红柿酱 2 大匙
  • 微辣 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

台湾风半筋炖半肉 的做法步骤

  • 台湾风半筋炖半肉 ? 炖牛肉 6的做法步骤:1
    1
    水滚川烫牛肋条去血水,待凉切小块;牛筋切小块,备用
  • 台湾风半筋炖半肉 ? 炖牛肉 6的做法步骤:2
    2
    洋葱切碎;姜切片、大蒜拍裂切碎、胡萝卜去皮切小块;西红柿切小块排盘,强微波3分钟撕去外皮★或外皮刻十字纹,滚水煮5分钟去皮。
  • 台湾风半筋炖半肉 ? 炖牛肉 6的做法步骤:3
    3
    小火炒洋葱至焦黄,放入姜片
  • 台湾风半筋炖半肉 ? 炖牛肉 6的做法步骤:4
    4
    下牛肉块翻炒,爆香西红柿酱&豆瓣酱
  • 台湾风半筋炖半肉 ? 炖牛肉 6的做法步骤:5
    5
    放入红萝卜、去皮西红柿、牛筋、调料
  • 台湾风半筋炖半肉 ? 炖牛肉 6的做法步骤:6
    6
    加水至淹过食材,大火烧滚改小火炖40分钟
  • 台湾风半筋炖半肉 ? 炖牛肉 6的做法步骤:7
    7
    烫少许青花菜装饰,装盘上菜。
  • 台湾风半筋炖半肉 ? 炖牛肉 6的做法步骤:8
    8
    口味搭配选择︰加西红柿酱/茄汁牛肉;或辣豆瓣酱/香辣牛肉;加五香香料包/五香牛肉。

小窍门

★卤牛筋很费时,习惯先预卤一锅牛筋(酱油+料酒+冰糖+卤包),卤熟后分袋冷冻。想炖半筋半肉时,取一袋切块,跟牛肉一起下锅时间就会刚好。

★生牛筋熬软卤透约需2小时,要提前牛肋条1小时下锅。

★五香、豆瓣或西红柿,都很适合搭酱油洋葱汤底,也可彼此混搭。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   汤羹  
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更新时间:2025/2/5 22:06:09