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诗文 健康彩色水果小圆子
释义
健康彩色水果小圆子的做法
“色素大家都很排斥,但是利用天然色素基本都会接受的,尤其是水果,不管是孩子大人都会喜欢的,吃起来颜色就让心情愉快起来了,再加上淡淡的水果味,糯糯的口感,哇,不说了,看图吧。。。”

食材明细

主料
  • 糯米粉 适量
辅料
  • 火龙果皮 适量
  • 芒果 2个
  • 醪糟 150克
  • 白糖 1勺
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

健康彩色水果小圆子的做法步骤

  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:1
    1
    火龙果去掉外皮,把这层红色的皮剥下。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:2
    2
    芒果去皮去核备用。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:3
    3
    把火龙果皮和芒果稍加一点水,分别放入料理机打成泥状。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:4
    4
    芒果泥加入糯米粉。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:5
    5
    火龙果皮泥里加入糯米粉。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:6
    6
    和成软硬适中的木糯米粉面团。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:7
    7
    把粉色面团揪成小剂子。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:8
    8
    团成小圆子。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:9
    9
    黄色面团重复上面的做法。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:10
    10
    把小圆子都做好放到盘中。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:11
    11
    锅里放入醪糟和水烧开。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:12
    12
    放入小圆子,小圆子浮起来就好了。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:13
    13
    加一勺白糖调味即可。
  • 健康彩色水果小圆子的做法步骤:14
    14
    鲜亮的颜色。。。。。

小窍门

1,糯米粉和成团时要一边加木糯米粉一边搅拌,以免加多了,和出的面团太硬不好搓圆。

2,不喜白糖的也可以不加。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/3/10 13:33:58