“酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，并且还可有效降低胆固醇、抑制肠道内病菌的繁殖等，，，酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。”
食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
简单的酸奶水果沙拉的做法步骤
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1水果备用。 -
2盒装酸奶备用。 -
3草莓切块。 -
4芒果去皮切块。 -
5猕猴桃去皮切块。 -
6一起放到碗里，加入酸奶。 -
7搅拌均匀即可。
小窍门
各种水果这么做都很好。。也可以改变水果的口感。。