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诗文 糯米补血补气粥
释义
糯米补血补气粥的做法
“本小妞孕妇一枚、体重没增长多少偷着乐的时候发现妊娠斑悄悄出现了、心塞、据说气血不足引起、来点补气养血的吧”

食材明细

主料
  • 糯米 80克
辅料
  • 银耳 1块
  • 红糖 1勺
  • 黑芝麻 1茶匙
  • 大枣 3个
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

糯米补血补气粥的做法步骤

  • 1
    把糯米洗干净、我做的一人份米洗一点就好了、
  • 2
    大枣洗净切开或者整个都可以、银耳也取少半朵、泡发、
  • 3
    把洗好的米和银耳红枣都倒进砂锅、中火煮开放入黑芝麻、小火熬一会儿、粘稠度看你喜欢、
使用的厨具:煮锅、砂锅
所属分类: 粥  
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更新时间:2025/3/10 17:00:42