“开胃”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌皮蛋豆腐的做法步骤
-
1北豆腐洗净，切块摆盘
-
2皮蛋去壳，一分为四，摆在豆腐上面
-
3香菜撕开撒在皮蛋豆腐四周，淋上酱油
-
4花生酱取出一些倒在碗里，香油倒在花生酱里面，用筷子不停地搅拌，搅到又稠又滑为止，淋在皮蛋豆腐四周即可
小窍门
花生酱建议用四季宝的，四季宝的花生酱比较滑，有些牌子的花生酱吃起来会很粗。不喜欢吃皮蛋的人可以不加皮蛋，建议皮蛋少吃。皮蛋也叫松花蛋,松花蛋里含铅，这很多人都知道，所以大家买无铅松花蛋以为这样就可以放心食用了。其实，无铅松花蛋同样含铅，成人还可以，对于儿童还是少吃为好。
豆腐不能和葱一起吃，会产生不易吸收的草酸钙
豆腐不能和葱一起吃，会产生不易吸收的草酸钙
所属分类：
凉菜
- 可可古早味蛋糕
- 香芋紫薯盒子蛋糕
- 冬至进补正当时，一碗羊汤温补驱寒！
- 焦糖卡士达布丁
- 白菜炖牛肉丸
- 老北京烙饼卷带鱼??
- 雷笋口蘑炖乌鸡
- 芋头糕
- 肉炒荞头
- 红烧鸭子
- 自制腊肉
- 炒鸭杂
- 黑椒牛奶鸡蛋软饼（减重主食代餐）
- 爽滑细腻南瓜小米糊
- 花生牛奶冻
- 老豆腐盐煎肉
- 虾仁罗勒意大利面
- 绿豆糕
- 苹果橘子罐头
- 菠菜炒鸡蛋
- 电饭煲版煲仔饭
- 巧克力摩卡戚风
- 炖豆角
- 柠香烤鸡翅
- 西红柿土豆炖牛肉
- dynam model aircraft
- dynamo electric owner
- dynamometric pendulum
- dynamometric resistance
- dynamometry biology
- dynamometry limb
- dynam rc
- dynasty warriors
- dysenteric chemo
- dysenteric stool
- dyslin david md
- dyslogistic def
- dyspepsia symptoms
- dysphoria define
- dysphoria definition psychiatry
- 题张敞画眉（元·刘诜）
- 题张敬仲寒岩瀑泉（宋·魏庆之）
- 题张文仲母孀节卷（明·胡应麟）
- 题张文显凝清轩诗卷（明·胡奎）
- 题张文显梅月山斋诗卷（明·胡奎）
- 题张文潜画帖（宋·陈克）
- 题张文襄师评傅子丹广雅课卷（清·曾习经）
- 题张昌仪门语（唐·不详）
- 题张明府子环考绩荣封册（明·胡应麟）
- 题张明府流霞阁（明·韩上桂）
- 题张明府清风堂三首（宋末元初·方回）
- 题张昭阳秋野轩（明·王汝玉）
- 题张晞颜两花图二首 繁杏（宋·范成大）
- 题张景召簿尉梅墅并饯入南（宋·文天祥）
- 题张曲江像（宋·赵慎）
- 有效需求分析(第2版)/有效需求系列丛书
- 中关村发展集团年鉴(2023总第3卷)(精)
- 国土综合整治原理与方法(科学出版社十四五普通高等教育本科规划教材)
- 核酸提取仪质量控制指南(中国医学装备协会医学装备计量测试专业委员会推荐教材)
- 走进泌尿外科
- 机械基础(中职生对口升学考试全真模拟卷)
- 配电线路故障跳闸风险管控/电网企业安全生产系列口袋书
- 最蓝的蓝色(安娜·阿特金斯和历史上第一本摄影画册)(精)
- 记忆里的青团(精)
- 多层次资本市场研究
- 中国特色发展道路的政治经济学研究
- 投资人教你用8个BP融资
- 汽车金融产品设计
- 霸屏营销(共5册)
- 中国文化产业供需协调检测报告