“要多吃些粗食，有利养生，早餐的粥就做了高粱米南瓜粥”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
南瓜高粱米粥的做法步骤
-
1准备原料，南瓜是用的小南瓜 -
2高粱米不容易煮软烂，提前一晚先用清水泡上 -
3小南瓜洗净去皮、切块备用 -
4先煮高粱米 -
5高粱米软后再下南瓜，南瓜熟就可以关火了 -
6喜欢南瓜更软烂的，可以早点下入南瓜一起煮
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
产妇
早餐
米
秋季食谱
晚餐