食材明细
- 咸香 口味
- 烘焙 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
手作超厚火腿蛋三明治的做法步骤
-
1准备好各种材料。 -
2本人不喜欢生吃，??紫甘蓝切丝，热锅热水汆烫一下。
-
3捞起紫甘蓝放入冰水中，放几分钟，可以保持口感清脆。
-
4紫甘蓝沥干水分，加入沙拉酱拌匀备用。
-
5煎荷包蛋，撒点盐。
-
6肠仔对半切开，下锅煎好备用。
-
7番茄切片，取一片吐司铺上番茄，加点沙拉酱。
-
8铺上煎好的鸡蛋，加点沙拉酱。
-
9盖上一片吐司，放入拌好的紫甘蓝。
-
10铺上煎好的火腿，加点沙拉酱。
-
11盖上最后一片吐司，用保鲜膜包紧做好的三明治，防止肉菜漏出来。
-
12对半切开，超厚超满足的三明治做好啦????。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐
- 五花肉豆角焖面
- 小石窖私房菜麻辣香锅
- 柠檬水
- 芋圆红茶拿铁
- 木瓜雪哈盅
- 汉堡肉饼-简单易学家庭版
- 拌黄瓜小萝卜
- 排骨煎蛋面
- 奥利奥雪糕
- 胡萝卜玉米羹
- 家做奶茶
- 手撕包菜
- 韭菜馅饼
- 木耳莲藕炒肉片
- 番茄豆腐汤
- 西红柿炒土豆丝
- 腊肉炒蕨菜
- 番茄鸡蛋汤面
- 炒茄丝
- 好吃停不下来芝士焗饭
- 香椿摊鸡蛋
- 粉丝绿豆芽
- 木耳炒快菜
- 苜蓿菜饼
- 减脂美味豆腐汤
- 雕什么什么刻的成语
- 雕什么什么原的成语
- 雕什么什么句的成语
- 雕什么什么叶的成语
- 雕什么什么宇的成语
- 雕什么什么巧的成语
- 雕什么什么彩的成语
- 雕什么什么户的成语
- 雕什么什么技的成语
- 雕什么什么文的成语
- 雕什么什么月的成语
- 雕什么什么柱的成语
- 雕什么什么栋的成语
- 雕什么什么槛的成语
- 雕什么什么爪的成语
- 偶成书壁（明末清初·陈子升）
- 偶成二绝句简鲁威学士（元·张翥）
- 偶成二绝（宋·苏籀）
- 偶成二绝（清末民国初·陈毓瑞）
- 偶成二诗（宋·虞俦）
- 偶成二首为曾君表作（清·陈熙治）
- 偶成二首（元·刘鹗）
- 偶成二首（元末明初·刘涣）
- 偶成二首（元末明初·陈基）
- 偶成二首（宋·张耒）
- 偶成二首（宋·张耒）
- 偶成二首（宋·文天祥）
- 偶成二首（宋·毛滂）
- 偶成二首（宋·王安石）
- 偶成二首（宋·虞俦）
- 实验宏观经济学的理论框架与政策应用研究
- 美丽的阿诗玛(云南名胜之旅)/传说中国
- 忙碌的恐龙(精)
- 民国乡村基础教育政策审思与当代关照
- 中国脑卒中防治指导规范(第2版)
- 静脉药物临床应用药学监护/临床药学监护丛书
- 干细胞(疾病衰老美容)(精)
- 苗族土司家谱龙氏家乘迪光录(第2版)/贵州少数民族地区民间珍稀文献汇编
- 刑法研究(第12卷刑法各论Ⅱ)(精)/陈兴良刑法学
- 胶东地区地壳结构特征及其对金成矿的启示
- 药理学实验及学习指导(高等职业院校技能型人才培养创新教材)
- 科技小院(助力种植企业发展以广西金穗集团为例)/中国农村专业技术协会科技小院联盟丛书
- 红楼十五钗
- 雅居之美(宋画中的家具文化)
- 有机化学(第2版中等职业学校规划教材)