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诗文 炒鱿鱼卷
释义
炒鱿鱼卷的做法
“鱿鱼卷配上红红绿绿的彩椒,好吃、好看。”

食材明细

主料
  • 鱿鱼身 两只
  • 红彩椒 半个
  • 绿辣椒 一个
辅料
  • 适量
  • 一根
  • 生抽 15克
  • 蚝油 10克
  • 适量
  • 白糖 5克
  • 料酒 15克
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

炒鱿鱼卷的做法步骤

  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:1
    1
    鱿鱼两只,只留身体部位,去掉内脏及表皮黑膜,洗净
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:2
    2
    在身体内面,将刀以45度斜切出细密的条纹
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:3
    3
    将刀垂直,切出交叉花刀
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:4
    4
    切成长5厘米、宽3厘米的长方形块状,将另一个鱿鱼身依此处理完成
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:5
    5
    葱切斜段,姜切丁
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:6
    6
    红彩椒、辣椒切成菱形块
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:7
    7
    生抽、蚝油、盐、白糖入碗中,调成汁
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:8
    8
    锅中清水烧开,放入少量料酒,将鱿鱼块放入水中,只要一打卷就立即捞出
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:9
    9
    热锅凉油,下入姜丁,煸出香味
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:10
    10
    倒入葱段,煸炒出香味
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:11
    11
    倒入彩椒块,翻炒一分钟
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:12
    12
    倒入沥干水的鱿鱼卷
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:13
    13
    倒入碗汁,翻炒均匀
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:14
    14
    出锅,装盘
  • 炒鱿鱼卷的做法步骤:15
    15
    鱿鱼卷好鲜嫩,彩椒好清脆!真下饭哪!

小窍门

鱿鱼卷要想卷起来,一定要在内面切花刀才能打出漂亮的卷卷哟;花纹要想清晰,一次以45度角度切花刀,另一次就要垂直切入,这样的花纹更加明显,而且味汁能很好地挂在上面。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/18 12:30:22