“这款蓝莓鸡肉面包卷,搭配一杯牛奶或果汁做早餐.简单,营养,健康,美味.符合现代人健康饮食生活理念.”
食材明细
- 其他 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蓝莓鸡肉面包卷的做法步骤
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1食材备好待用. -
2鸡肉洗净,用刀轻斩,切成二片.(腌渍会更入味) -
3鸡肉中放1勺味鲜酱油,1勺料酒,少许胡椒粉,盐轻轻抓入味,腌20分钟. -
4平底锅放少许橄榄油,放入鸡肉中小火两面煎变色即可. -
5腌渍的酱汁+蓝莓酱小火拌均匀. -
6保鲜膜上放面包片,挤上沙拉酱抹匀. -
7再放－片生菜叶,再放鸡肉片,抹上蓝莓酱汁卷紧, -
8卷好切一半,揭下保鲜膜装盘即可.
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
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西餐