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诗文 开洋大豆蛋白炒西葫芦
释义
开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法

食材明细

主料
  • 西葫芦 135克
  • 大豆蛋白 25克
  • 开洋 30克
辅料
  • 生抽 适量
  • 白糖 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

开洋大豆蛋白西葫芦的做法步骤

  • 开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法步骤:1
    1
    食材:西葫芦(已清洗切成片)、大豆蛋白(已泡软)、开洋
  • 开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法步骤:2
    2
    将开洋用热水泡一下,待用。
  • 开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法步骤:3
    3
    烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白和泡好的开洋翻炒翻炒。
  • 开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法步骤:4
    4
    接着,合入西葫芦翻炒翻炒至熟。
  • 开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法步骤:5
    5
    然后,加适量的生抽。
  • 开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法步骤:6
    6
    加适量的白糖。
  • 开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法步骤:7
    7
    加适量的盐。
  • 开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法步骤:8
    8
    调味炒匀,即成。
  • 开洋大豆蛋白炒西葫芦的做法步骤:9
    9
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 23:04:13