食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
开洋大豆蛋白西葫芦的做法步骤
-
1食材：西葫芦（已清洗切成片）、大豆蛋白（已泡软）、开洋 -
2将开洋用热水泡一下，待用。 -
3烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白和泡好的开洋翻炒翻炒。 -
4接着，合入西葫芦翻炒翻炒至熟。 -
5然后，加适量的生抽。 -
6加适量的白糖。 -
7加适量的盐。 -
8调味炒匀，即成。 -
9出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
晚餐
工作餐
- 荔枝气泡水
- 芹菜炒豆腐干
- 毛豆米炒虾仁
- 小炒牛肉
- 炸金针菇
- 金针菇拌火腿肠
- 蒜香海带丝
- 鸡蛋粉丝小春卷
- 上汤苋菜
- 麻辣猪血
- 肉末豆角
- 快手营养炒面
- 原汁原味，低卡减脂美食～蘑菇酿虾滑
- 排骨炖豆角
- 猪肉末酿豆泡和酿辣椒
- 红糖豆腐花
- 3分钟搞定一盘夏天潮汕必备金不换炒薄壳（海瓜子）
- 香葱肉松吐司
- 茄子蒸豆角
- 水晶饺子
- 冬瓜烫面蒸饺
- 炒双菇
- 减脂餐，无需发酵，终极懒人版酸奶贝果！
- 黄瓜西红柿拌洋葱
- 肉丝豆角焖面
- 什么什么憔悴的成语
- 什么什么憨脑的成语
- 什么什么憰怪的成语
- 什么什么懂懂的成语
- 什么什么懈弛的成语
- 什么什么懋烈的成语
- 什么什么懒做的成语
- 什么什么懵懂的成语
- 什么什么懿德的成语
- 什么什么懿行的成语
- 什么什么戆脑的成语
- 什么什么戈为的成语
- 什么什么戈矛的成语
- 什么什么戎言的成语
- 什么什么戎首的成语
- 鳄渚夜渡（清末民国初·郑国藩）
- 鳄湖道中（明·叶春及）
- 鳆鱼行（宋·苏轼）
- 鳆鱼（金·刘迎）
- 鳊鱼（宋·苏轼）
- 鳌头塔诗次钟韵（明·徐兆熊）
- 鳌头塔（明·钟万春）
- 鳌山下灯市即事（宋·顾逢）
- 鳌山接待（宋·释智朋）
- 鳌山阁（宋·丘葵）
- 鳌山（元·丘处机）
- 鳌山（明·钟芳）
- 鳌峰先陇（明·邓林）
- 鳌峰宜晚亭（元·张雨）
- 鳌峰寺饯饮谢骆任之（明·黄衷）
- 免疫与病原生物(湖北高职高专十一五规划教材)
- 中国工艺美术大师全集(文乾刚卷)(精)
- 基因工程
- 安装工程预算与清单报价(职业教育建筑类规划教材)
- 中医基础理论(供中医中西医结合类专业用)/21世纪高职高专教材
- 中医外科学(供成人教育中医药专业中西医结合专业使用)/高等医学院校选用教材
- 苦菜花/开学第一课
- 电力工业标准汇编(2008)(精)
- 基础化学实验(附光盘)/21世纪高等院校教材
- 监督大变革--从控制走向治理(当代中国政府审计功能演进)
- 教学技术与媒体(附光盘第8版翻译版国外优秀信息科学与技术系列教学用书)
- 红楼梦(少儿普及版彩图注音全新升级)/中国古典四大名著
- 冰雪营救双面间谍/扎克24小时特工
- 特工集训营沼泽竞技/扎克24小时特工
- 空中飞人火山惊魂/扎克24小时特工