“特别适合胃病和肥胖人群，口感细腻、老少皆宜！我家早餐每天必备，深受全家人喜爱......”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
配方杂粮糊的做法步骤
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1杂粮配料11种 -
2提前一晚把等比例的杂粮清水泡上，早起用豆浆机打碎成糊状 -
3把打好的糊连同泡米的水都倒在不锈钢锅里，再加3小碗水，中火熬米糊，其间用手勺顺时针不断搅拌，防止糊锅 -
4开锅后2分钟就熬好了，关火
小窍门
1各种食材的比例必须是1:1的
2米要打碎些，口感才细腻
3熬的时候不断搅拌，防止糊锅
2米要打碎些，口感才细腻
3熬的时候不断搅拌，防止糊锅
使用的厨具：豆浆机、煮锅
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饮品