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诗文 太极山药
释义
太极山药的做法
“中国符号——是指能够代表中国并且足够影响世界的意象,可以是图形图像、文字组合,也不妨是生意信
号、建筑造型,甚至可以是一种思想文化、一个时事人物,比如竹简、青铜刻字版、象棋、剪纸、罗盘、绣花鞋、戏曲、月饼……一千个中国人眼中有一千个中国符号,你心中的又是什么呢?
今天这道菜制作简单,却独具中国味道。比较特别之处在于一半是果味,一半是原味,清香甜糯而不腻,
更适合妇女儿童食用。”

食材明细

主料
  • 铁棍山药 适量
  • 黑芝麻 适量
  • 葡萄干 适量
辅料
  • 果味蜜汁 适量
  • 白糖 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 苹果 适量
  • 橘子 适量
  • 果味 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

太极山药的做法步骤

  • 太极山药的做法步骤:1
    1
    准备原材料:山药、黑芝麻、葡萄干、白糖、蜂蜜、苹果、橘子
  • 太极山药的做法步骤:2
    2
    将山药削皮,不去粘液(因为粘液的营养价值最高),入蒸笼大火蒸熟
  • 太极山药的做法步骤:3
    3
    将葡萄干碎和芝麻拌匀备用
  • 太极山药的做法步骤:4
    4
    将苹果、橘子榨汁
  • 太极山药的做法步骤:5
    5
    果汁中加入50克的白糖小火熬至浓稠,勾芡即成
  • 太极山药的做法步骤:6
    6
    蒸熟的山药用擀面杖碾成泥
  • 太极山药的做法步骤:7
    7
    将山药泥一分为二,其中一份可适当少一些
  • 太极山药的做法步骤:8
    8
    把熬好的果汁倒入少的一部分山药泥中
  • 太极山药的做法步骤:9
    9
    搅拌均匀
  • 太极山药的做法步骤:10
    10
    在盘中码出一半太极的样子
  • 太极山药的做法步骤:11
    11
    将原味的山药泥也码出另一半太极,然后上蒸锅大火蒸热
  • 太极山药的做法步骤:12
    12
    取出,在果味的一半太极上撒上拌匀的芝麻和葡萄干碎,用平板压一下
  • 太极山药的做法步骤:13
    13
    锅下适量清水,加入蜂蜜、白糖调匀,小火烧开
  • 太极山药的做法步骤:14
    14
    浇在太极上即可

小窍门

1、山药不去粘液(因为粘液的营养价值最高)
2、其中一份可适当少一些,是因为果味这一半上面要覆盖芝麻葡萄干
3、拍照时用了一个苹果、两个橘子,但果汁实际用量非常少
使用的厨具:蒸锅、煮锅
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更新时间:2025/3/10 6:41:51