“秋意渐浓~上班时，我到了下午就常常感到乏困，有时还会有些腰酸背痛。于是就熬了这红枣小米粥补补气血。女人常喝这款粥非常有益！”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
红枣小米粥的做法步骤
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1将红枣和枸杞提前浸泡，小米淘净。 -
2将材料放入内锅，加5量杯水。 -
3外锅加1量杯水，将内锅放入外锅。 -
4加盖按下开关，熬制开关跳起。 -
5揭盖，放入适量红糖搅拌，再加盖焖10分钟。 -
6盛出。
小窍门
温馨提示：
1、红糖最适合女性食用，切忌不要加白砂糖，不但没营养还容易上火。
1、红糖最适合女性食用，切忌不要加白砂糖，不但没营养还容易上火。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
粥